{"id":21,"date":"2010-07-11T00:02:19","date_gmt":"2010-07-11T00:02:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.dobem.org.br\/bigmind\/?page_id=21"},"modified":"2010-07-11T22:23:08","modified_gmt":"2010-07-11T22:23:08","slug":"beneficios","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.dobem.org.br\/bigmind\/?page_id=21","title":{"rendered":"Benef\u00c3\u00adcios"},"content":{"rendered":"<p><strong>Os benef\u00c3\u00adcios da pr\u00c3\u00a1tica<\/strong><\/p>\n<p>H\u00c3\u00a1 milhares de anos o Budismo nos ensina a acessar niveis de  consci\u00c3\u00aancia mais elevados por meio de t\u00c3\u00a9cnicas de medita\u00c3\u00a7\u00c3\u00a3o  contemplativas, como o Zazen (medita\u00c3\u00a7\u00c3\u00a3o sentada).\u00c2\u00a0 Os defensores do <strong>Big  Mind, Big Heart<\/strong> acreditam que esses n\u00c3\u00adveis podem ser acessados de  forma mais r\u00c3\u00a1pida, ainda que pontual.\u00c2\u00a0 \u00c3\u2030 como se, antes de inicar uma  longa jornada, algu\u00c3\u00a9m fizesse o percusso de helic\u00c3\u00b3ptero, tocando o ch\u00c3\u00a3o  em alguns pontos.\u00c2\u00a0 Em seguida, voltaria ao come\u00c3\u00a7o e faria o caminho a  p\u00c3\u00a9, sem deixar de explorar outras t\u00c3\u00a9cnicas de autoconhecimento e  desenvolvimento\u00c2\u00a0 humano.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Os benef\u00c3\u00adcios da pr\u00c3\u00a1tica H\u00c3\u00a1 milhares de anos o Budismo nos ensina a acessar niveis de consci\u00c3\u00aancia mais elevados por meio de t\u00c3\u00a9cnicas de medita\u00c3\u00a7\u00c3\u00a3o contemplativas, como o Zazen (medita\u00c3\u00a7\u00c3\u00a3o sentada).\u00c2\u00a0 Os defensores do Big Mind, Big Heart acreditam que esses n\u00c3\u00adveis podem ser acessados de forma mais r\u00c3\u00a1pida, ainda que pontual.\u00c2\u00a0 \u00c3\u2030 como se, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":2,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"page_ns.php","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"class_list":["post-21","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.dobem.org.br\/bigmind\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/21","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.dobem.org.br\/bigmind\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.dobem.org.br\/bigmind\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dobem.org.br\/bigmind\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dobem.org.br\/bigmind\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=21"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.dobem.org.br\/bigmind\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/21\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.dobem.org.br\/bigmind\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=21"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}